Teraz jadłospis i harmonogram diety będą mogli, za zwyczajową złotóweczkę, sporządzić każdemu chętnemu kierownikowi doświadczeni dietetycy spod monopolowego.
Jedno piwo (500ml) to ok. 230kcal. Butelka wódka (500ml) to ok. 1200kcal. Można mniej więcej przyjąć, że 5 piw = 0,5l czystej. Co nie zmienia faktu, że kalorie zawarte w wódce pochodzą tylko z alkoholu, a tych organizm nie jest w stanie zamienić w tkankę tłuszczową. Może je przetworzyć tylko na energię potrzebną do funkcjonowania, choć należy wtedy pamiętać, że odkłada się w tej sytuacji wszystko ponad to z alkoholu (np. jeśli jemy w tym czasie). Z kolei kalorie w piwie pochodzą nie tylko z alkoholu, ale też z zawartych tam cukrów, m.in. maltoza, która ma bardzo wysoki Indeks Glikemiczny (wyższy niż czysta glukoza), co powoduje gwałtowny wzrost poziomu cukru we krwi i, w konsekwencji, odkładanie się nadmiaru w postaci tkanki tłuszczowej. Podsumowując - wódka wychodzi korzystniej.
@damager: zwłaszcza że wódka daje większe szanse (przy mniejszej spożytej ilości kalorii) na zwrot części otrzymanych kalorii (nie tylko tych z samej wódki), a ponadto częściej prowadzi do zawartości alkoholu w organizmie działającej antykalorycznie - tj. kiedy organizm zużywa sporo energii by się alkoholu z systemu pozbyć...
Podsumowując: na odchudzanie tylko wódeczka!
Teraz jadłospis i harmonogram diety będą mogli, za zwyczajową złotóweczkę, sporządzić każdemu chętnemu kierownikowi doświadczeni dietetycy spod monopolowego.
Odpowiedzczyli widac ze edukacja by sie przydala bo nawet autor screena nie wie ze wodka jest ponad 5x bardziej kaloryczna od piwa....
Odpowiedz@in7ane: Ale wódki nie wypijesz tyle ile piwa więc wychodzi na to samo.
OdpowiedzJedno piwo (500ml) to ok. 230kcal. Butelka wódka (500ml) to ok. 1200kcal. Można mniej więcej przyjąć, że 5 piw = 0,5l czystej. Co nie zmienia faktu, że kalorie zawarte w wódce pochodzą tylko z alkoholu, a tych organizm nie jest w stanie zamienić w tkankę tłuszczową. Może je przetworzyć tylko na energię potrzebną do funkcjonowania, choć należy wtedy pamiętać, że odkłada się w tej sytuacji wszystko ponad to z alkoholu (np. jeśli jemy w tym czasie). Z kolei kalorie w piwie pochodzą nie tylko z alkoholu, ale też z zawartych tam cukrów, m.in. maltoza, która ma bardzo wysoki Indeks Glikemiczny (wyższy niż czysta glukoza), co powoduje gwałtowny wzrost poziomu cukru we krwi i, w konsekwencji, odkładanie się nadmiaru w postaci tkanki tłuszczowej. Podsumowując - wódka wychodzi korzystniej.
Odpowiedz@damager: zwłaszcza że wódka daje większe szanse (przy mniejszej spożytej ilości kalorii) na zwrot części otrzymanych kalorii (nie tylko tych z samej wódki), a ponadto częściej prowadzi do zawartości alkoholu w organizmie działającej antykalorycznie - tj. kiedy organizm zużywa sporo energii by się alkoholu z systemu pozbyć... Podsumowując: na odchudzanie tylko wódeczka!
Odpowiedz