@bobylon89: Bodybuilderem nie jestem, ale 100 cm to miałem jeszcze w liceum przy wadze 80 kg. Jak pół roku temu ważyłem 97 kg stwierdziłem, że muszę się wziąć za siebie, ostro ćwiczyłem (słuchawki z metalem na uszach i jechałem aż mięśnie paliły) co najmniej 3 razy dziennie przez 2 miesiące. Brzuch trochę spadł i teraz ważę 100 kg.
Odpowiedz
Zmodyfikowano
1 raz.
Ostatnia modyfikacja:
11 listopada 2019 o 20:48
100 cm w klacie to wcale nie jest tak dużo. Nawet jak normalnie nie masz, to nabierz na maksa powietrza w płuca.
Odpowiedz@karakar: też to miałem napisać. Mam trochę powyżej 100cm w klacie i nie sądzę, bym był jakimś bodybuilderem
Odpowiedz@bobylon89: Bodybuilderem nie jestem, ale 100 cm to miałem jeszcze w liceum przy wadze 80 kg. Jak pół roku temu ważyłem 97 kg stwierdziłem, że muszę się wziąć za siebie, ostro ćwiczyłem (słuchawki z metalem na uszach i jechałem aż mięśnie paliły) co najmniej 3 razy dziennie przez 2 miesiące. Brzuch trochę spadł i teraz ważę 100 kg.
OdpowiedzZmodyfikowano 1 raz. Ostatnia modyfikacja: 11 listopada 2019 o 20:48
Jest na dobrej drodze, jak w pasie już nie ma miejsca, to idzie w klatę
Odpowiedz