@mnalicka: Trenerka fitness plus size, no ma to sens... Idealny przykład dlaczego nie warto brać z takiej trenerki przykładu, skoro sama nie jest w stanie schudnąć xD
@emillo321: Prawda jest brutalna, możesz mieć ogromną wiedzę jako trener personalny ale jeśli nie trzymasz michy to mało kto da Ci zarobić. Dlatego tylu trenerów jedzie na sterydach mówiąc, że nigdy nic nie brali. To jak ze sprzedażą 20letniego auta z przebiegiem powyżej 250k niby każdy wie jaka jest rzeczywistość ale trzeba się dostosować do potrzeb klienta.
@panisko: Budowa masy mięśniowej, często oznacza przybranie na wadze. Można robić rekompozycje sylwetki i budować mięśnie jednocześnie zrzucając tkankę tłuszczową ale tak czy owak mięśnie mają większą gęstość niż tkanka tłuszczowa, oczywiście to też kwestia z jakiej wagi się schodzi, jak komuś wyświetla się dwójka z przodu na wadze to raczej nie są to mięśnie.
Damian ma widac duzo doswiadczenia z fatness, sprytny tluscioszek :)
Odpowiedz@mnalicka: Trenerka fitness plus size, no ma to sens... Idealny przykład dlaczego nie warto brać z takiej trenerki przykładu, skoro sama nie jest w stanie schudnąć xD
Odpowiedz@mnalicka: Czy to nie jest fat-shaming?
Odpowiedz@emillo321: Prawda jest brutalna, możesz mieć ogromną wiedzę jako trener personalny ale jeśli nie trzymasz michy to mało kto da Ci zarobić. Dlatego tylu trenerów jedzie na sterydach mówiąc, że nigdy nic nie brali. To jak ze sprzedażą 20letniego auta z przebiegiem powyżej 250k niby każdy wie jaka jest rzeczywistość ale trzeba się dostosować do potrzeb klienta.
Odpowiedz@emillo321: Celem aktywności fizycznej nie musi być zawsze schudnięcie. Istnieją różne rodzaje treningów o różnych przeznaczeniach.
Odpowiedz@Alex2422 a co? Zgrubniecie? Wystarczy zrecz silka niepotrzebna.
Odpowiedz@panisko: Budowa masy mięśniowej, często oznacza przybranie na wadze. Można robić rekompozycje sylwetki i budować mięśnie jednocześnie zrzucając tkankę tłuszczową ale tak czy owak mięśnie mają większą gęstość niż tkanka tłuszczowa, oczywiście to też kwestia z jakiej wagi się schodzi, jak komuś wyświetla się dwójka z przodu na wadze to raczej nie są to mięśnie.
OdpowiedzJa od kilku lat preferuję fitless
OdpowiedzPlacic za silke, zeby byc tlustym?
Odpowiedz